Колагенът е основен структурен белтък, който играе важна роля за здравето на кожата, ставите и сухожилията. В този материал ще разгледаме дали добавките с колаген са ефективни за поддържане на ставното здраве. Какво представлява колагенът? Колагенът е съставен от аминокиселини, които изграждат съединителната тъкан. С възрастта производството му намалява, което води до загуба на еластичност …
