Хранителни добавки

Научете как да поддържате здравето си с полезни съвети и информация за хранене, физическа активност и стрес.

Открийте как витамин Б12 влияе на вашето здраве, неговите ползи и как да го включите в диетата си.

Научете повече за магнезиевия глицинат, неговите ползи и приложения за здравето.

Научете всичко за колагена, неговите ползи, видове и как да го включите в ежедневието си.

Научете за ползите от колагените, техните видове и как да ги включите в ежедневието си за по-добро здраве и красота.

Научете всичко за магнезиите, техните ползи за здравето и храните, които ги съдържат.

Открийте как магнезият влияе на здравето, как да го набавите и какви са ползите от него.

Витамин А е мастноразтворимо хранително вещество, което съществува в две основни форми в храната: ретинол (от животински източници) и провитамин А каротеноиди, като бета-каротин (от растителни източници). Макар и често свързван основно със зрението, неговият спектър на действие е много по-широк. Научните становища на Европейския орган за безопасност на храните (EFSA) потвърждават ключовата му роля …

Ролята на лутеина за здравето на очите Въведение Лутеинът е каротиноид, който се среща в растенията и в човешкото тяло. Той се намира в големи концентрации в макулата на ретината и играе ключова роля за здравето на очите. Да разгледаме по-подробно как лутеинът влияе върху зрението и как може да помогне за поддържане на очите …

Добавки за борба с хроничната умора Въведение Хроничната умора е състояние, което засяга мнозина и може да оказва сериозно въздействие върху ежедневието и качеството на живот. Добавките за борба с хроничната умора са популярен начин за подпомагане на енергийните нива и подобряване на общото здравословно състояние. В тази статия ще разгледаме различни добавки, които могат …